连云港，古称海州。不了解华东片区划分的朋友，听到这么“海”的城市名，或许会以为他来自 山东，其实不然。面向连岛、背倚 云台山的他来自江苏，拥有着丰富的山、海、港、城资源，素有“东海第一胜境”之称。在这个有山有海有湾的地方，不仅有美景，还有一些有魔法的美食。作为一个靠海的城市，连云港自然海鲜众多，但连云港并不是只有海鲜，比如：

花果山自古就有“ 东海第一胜境”和“海内四大灵山之一”美誉的花果山，集山石、海景、古迹、神话于一身,它丰富的人文景观和秀美的自然景观令游人赞叹不已。花果山玉女峰是 江苏 省最高峰，海拔624.4米，峭壁悬崖，巍峨壮观。

连岛美在海中央，云腾雾绕，似海上仙山浮座于万顷波涛之上。这里青山批翠，碧海泛波，独特的海滨风光秀丽迷人，是黄海之滨一颗璀璨的明珠。

云港桃花涧景区远古文化深厚，宗教文化源远流长，景区山水俊秀、风景优美，奇石天成，宛如一幅中国水墨山水画，素有“苏北九寨沟”之称。东部景区桃花涧山青水碧，谷幽涧深，每到桃花遍地开时节，桃花涧与山涧相互掩映，风景如画般美丽，桃花涧引来游人如织，因此名曰“桃花涧”

古今食品千千万，风鹅还数花果山！已有三千余年历史；选用江苏省最大的万顷天然无公害牧场沂河淌肉鹅为原料，浸入三十余味促进人体健康的天然中草药，结合现代高科技精制而成，低脂肪、高蛋白、皮薄肉嫩、腊香可口，不仅是保健佐餐食品，亦是馈赠亲友之佳品。

很多人认为豆丹是虫子，一般不敢吃或不愿吃，尝后才赞不绝口。如今，美味豆丹已风行到淮海一带的高档饭馆，不再是灌云独家所有。但其做法与风味，还是以灌云为翘楚。特别是冬季入节豆丹，从豆地刨出后，如何除去土气，使其更加鲜香美口，更是灌云厨师一技。

沙光鱼是连云港地方名产，资源相当丰富。秋天是沙光鱼最肥美的季节，家家户户，争相制作。有红烧、干烧、红焖、炒、烩、氽汤等多种做法。红烧沙光鱼是当地脍炙人口的大众化佳肴。此菜色泽酱红，肉质鲜嫩，咸中带酸，味美爽口。